Programa de alimentación Nutryt

Tu información.
Tu vida.
Tu estrategia.

Conoce cómo pasamos de tu historia y tus objetivos a una organización de comidas que puedas entender, aplicar y ajustar.

Conoce cómo se construye tu plan.

  • Valoración individual
  • Porciones y equivalentes
  • Aplicación en tu día
Descubre el enfoque
PASO 01 · MÉTODO NUTRYT

Tu información, con contexto

Revisamos historia, alimentación, actividad y objetivos. El registro permite comparar tu evolución durante el seguimiento.

Tu información, con contexto: vista de la herramienta interna Nutryt
Herramienta interna de diseño nutricional. No es un acceso al software para pacientes.
PASO 02 · MÉTODO NUTRYT

Estimación de tus necesidades

Las ecuaciones y los datos de actividad orientan una estimación inicial. Se ajusta con la evolución; no es una medición exacta de tu metabolismo.

Estimación de tus necesidades: vista de la herramienta interna Nutryt
Herramienta interna de diseño nutricional. No es un acceso al software para pacientes.
PASO 03 · MÉTODO NUTRYT

Distribución de porciones

Organizamos grupos de alimentos y porciones según el objetivo, horarios y necesidades identificadas.

Distribución de porciones: vista de la herramienta interna Nutryt
Herramienta interna de diseño nutricional. No es un acceso al software para pacientes.
PASO 04 · MÉTODO NUTRYT

Menús con alternativas

Traducimos las porciones en comidas y opciones de intercambio para que puedas aplicar el plan en tu vida cotidiana.

Menús con alternativas: vista de la herramienta interna Nutryt
Herramienta interna de diseño nutricional. No es un acceso al software para pacientes.
PASO 05 · MÉTODO NUTRYT

Alimentación y entrenamiento

La rutina se integra cuando contratas una modalidad que la incluye, considerando nivel, equipo y tiempo disponible.

Alimentación y entrenamiento: vista de la herramienta interna Nutryt
Herramienta interna de diseño nutricional. No es un acceso al software para pacientes.
PASO 06 · MÉTODO NUTRYT

Un documento para actuar

Recibes el resultado en un PDF personalizado con tu organización de comidas e indicaciones. El software mostrado es una herramienta interna.

Un documento para actuar: vista de la herramienta interna Nutryt
Herramienta interna de diseño nutricional. No es un acceso al software para pacientes.
ASÍ COMENZAMOS

Un proceso claro, desde el primer contacto.

Primero confirmamos la opción y la disponibilidad. Después recibes las indicaciones para continuar.

Cuéntanos qué necesitas

Escríbenos para revisar tu objetivo, elegir modalidad y confirmar disponibilidad antes de pagar.

Comparte tu información

Completa el formulario y sigue las indicaciones de confirmación. En consulta, revisamos tu caso por Google Meet.

Aplica y revisa tu plan

El Plan sin videollamada se entrega en 1–3 días hábiles; en consulta, al finalizar la sesión. Las revisiones se contratan según la modalidad elegida.

Mónica Puente, nutrióloga y maestra en Nutrición Deportiva de Nutryt
LA PERSONA DETRÁS DE TU PLAN

Mónica Puente

Nutrióloga y maestra en Nutrición Deportiva.

Tu estrategia se construye a partir de tu historia, tus objetivos y lo que puedes llevar a la práctica. La tecnología ayuda a organizar la información; la valoración profesional da contexto a cada decisión.

  • Licenciatura en Nutrición · UVM
  • Maestría en Nutrición Deportiva · Universidad Europea
  • Cédula profesional 9758089
Conocer nuestro enfoque
EXPERIENCIAS COMPARTIDAS

Lo que cuentan quienes han consultado en Nutryt.

Reseñas publicadas en Google. Cada experiencia es individual y no representa una garantía de resultados.

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Mary Rodriguez
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Estoy muy contenta con la atención de la Dra. Mónica Puente. ✨ Desde el primer momento ha sido amable, atenta y profesional. Me explicó todo de una manera muy clara y siempre ha estado pendiente de mis dudas, incluso después de la consulta. Se nota que realmente se interesa por sus pacientes y por ayudarlos a alcanzar sus objetivos, no se trata solamente de recibir un plan de alimentación, sino de sentir que tienes acompañamiento y orientación durante el proceso. Además, se nota la pasión y la dedicación que tiene por lo que hace. Me siento muy motivada 💪 y con mucha confianza para seguir el plan. 👌 Espero continuar avanzando, viendo resultados y aprendiendo cada vez más sobre mi alimentación y mis objetivos. De verdad super recomendada, muchas gracias Dra. Monica 😊
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Cabrera Labra Juan Antonio
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Buena atención, brinda información útil y se toma el tiempo necesario para aclarar las dudas.
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Frank
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Excelente experiencia. Desde la primera consulta se tomó el tiempo de conocer mis objetivos y explicarme detalladamente el porqué de cada recomendación, tanto en nutrición como en el plan de entrenamiento. Adaptó todo a mis necesidades, incluyendo mi intolerancia a los lácteos y el tiempo que tengo disponible para entrenar. También revisó los suplementos que ya utilizaba y resolvió todas mis dudas con mucha paciencia. Es muy profesional, amable y se nota que tiene un amplio conocimiento del tema. La recomiendo totalmente.
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Guadalupe Córdoba
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Recomiendo muchísimo a Mónica Puente. Es muy profesional, humana y empática. Me encantó su enfoque fresco y actual sobre la alimentación, el peso y la imagen física. Además, te escucha de verdad y te hace sentir muy cómoda durante todo el proceso.
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Luis
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La nutriologa Monica es una excelente profesionista, es apasionada con su trabajo, su forma de dar consulta es muy buena, ademas de que sus planes alimenticios son muy completos estan adaptados a mi estilo de vida, muchas gracias
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Anette Chávez
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10/10, me gustó mucho la atención, la atención y se nota cuando a alguien le gusta lo que hace 🙏🏻
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Dayana Nunez
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Excelente explicación y atención durante toda la consulta. Dispuesta a ayudar trabajando no solo la alimentación y sus restricciones, si no, desde un enfoque mental y motivacional.
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Tania Martinez
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La nutrióloga Mónica es muy empática, amigable, da muy buenos consejos y te motiva a cambiar tus hábitos y mejorar para alcanzar tus objetivos, es muy agradable la consulta con ella.
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Paola Piña
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La nutrióloga Mónica Puente es muy empatica y te hace sentir bien con respecto a los hábitos alimenticios, te da palabras de aliento y motivación.
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M N
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La consulta fue bastante amena, no solo se enfocan en la alimentación si no que va más allá a un bienestar general. Motivación, tips
OPCIONES NUTRYT

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Compara lo que incluye cada modalidad y el nivel de acompañamiento. Los importes y condiciones vigentes están reunidos en la página de precios.

Plan personalizado

Valoración por formulario y plan de alimentación en PDF, sin videollamada. Rutina opcional.

Consulta online

Videollamada, valoración y explicación de tu plan. La opción Premium añade rutina y material complementario.

Paquetes de consultas

Da continuidad al proceso con 3, 6 o 9 consultas Básicas o Premium.

ANTES DE COMENZAR

Resolvemos tus dudas.

¿Tendré acceso al software interno?

No. Las pantallas muestran herramientas que utiliza Nutryt. Como paciente recibes el resultado del proceso en tu plan personalizado en PDF.

¿Los cálculos garantizan resultados?

No. Las ecuaciones estiman necesidades y sirven como punto de partida. La respuesta individual y el seguimiento ayudan a ajustar la estrategia.

¿La rutina se incluye en cualquier modalidad?

No. La Consulta Premium la incluye y el Plan permite añadirla. La Consulta Básica no incluye rutina personalizada.

¿Dónde reviso precios y condiciones vigentes?

En la página de planes y precios puedes comparar modalidades, entregas, paquetes y condiciones de confirmación. Primero consulta disponibilidad y después sigue las indicaciones de pago.

TU SIGUIENTE PASO

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