Tu información, con contexto
Revisamos historia, alimentación, actividad y objetivos. El registro permite comparar tu evolución durante el seguimiento.
Estimación de tus necesidades
Las ecuaciones y los datos de actividad orientan una estimación inicial. Se ajusta con la evolución; no es una medición exacta de tu metabolismo.
Distribución de porciones
Organizamos grupos de alimentos y porciones según el objetivo, horarios y necesidades identificadas.
Menús con alternativas
Traducimos las porciones en comidas y opciones de intercambio para que puedas aplicar el plan en tu vida cotidiana.
Alimentación y entrenamiento
La rutina se integra cuando contratas una modalidad que la incluye, considerando nivel, equipo y tiempo disponible.
Un documento para actuar
Recibes el resultado en un PDF personalizado con tu organización de comidas e indicaciones. El software mostrado es una herramienta interna.
Un proceso claro, desde el primer contacto.
Primero confirmamos la opción y la disponibilidad. Después recibes las indicaciones para continuar.
Cuéntanos qué necesitas
Escríbenos para revisar tu objetivo, elegir modalidad y confirmar disponibilidad antes de pagar.
Comparte tu información
Completa el formulario y sigue las indicaciones de confirmación. En consulta, revisamos tu caso por Google Meet.
Aplica y revisa tu plan
El Plan sin videollamada se entrega en 1–3 días hábiles; en consulta, al finalizar la sesión. Las revisiones se contratan según la modalidad elegida.

Mónica Puente
Nutrióloga y maestra en Nutrición Deportiva.
Tu estrategia se construye a partir de tu historia, tus objetivos y lo que puedes llevar a la práctica. La tecnología ayuda a organizar la información; la valoración profesional da contexto a cada decisión.
- Licenciatura en Nutrición · UVM
- Maestría en Nutrición Deportiva · Universidad Europea
- Cédula profesional 9758089
Lo que cuentan quienes han consultado en Nutryt.
Reseñas publicadas en Google. Cada experiencia es individual y no representa una garantía de resultados.
Elige cómo quieres comenzar.
Compara lo que incluye cada modalidad y el nivel de acompañamiento. Los importes y condiciones vigentes están reunidos en la página de precios.
Plan personalizado
Valoración por formulario y plan de alimentación en PDF, sin videollamada. Rutina opcional.
Consulta online
Videollamada, valoración y explicación de tu plan. La opción Premium añade rutina y material complementario.
Paquetes de consultas
Da continuidad al proceso con 3, 6 o 9 consultas Básicas o Premium.
Resolvemos tus dudas.
¿Tendré acceso al software interno?
No. Las pantallas muestran herramientas que utiliza Nutryt. Como paciente recibes el resultado del proceso en tu plan personalizado en PDF.
¿Los cálculos garantizan resultados?
No. Las ecuaciones estiman necesidades y sirven como punto de partida. La respuesta individual y el seguimiento ayudan a ajustar la estrategia.
¿La rutina se incluye en cualquier modalidad?
No. La Consulta Premium la incluye y el Plan permite añadirla. La Consulta Básica no incluye rutina personalizada.
¿Dónde reviso precios y condiciones vigentes?
En la página de planes y precios puedes comparar modalidades, entregas, paquetes y condiciones de confirmación. Primero consulta disponibilidad y después sigue las indicaciones de pago.
Comienza con una opción que tenga sentido para ti.
Revisa las modalidades o cuéntanos qué necesitas para orientarte sobre el servicio.

