Nutrición para tu salud digestiva
Vuelve a comer
con más claridad.
Revisa tus alimentos, horarios y tolerancia con una guía individual. Buscamos opciones prácticas sin sumar restricciones porque sí.
Primero confirmamos contigo disponibilidad y modalidad.
- Tolerancia individual
- Variedad posible
- Diagnóstico con contexto
Antes de quitar alimentos, conviene entender el contexto
Síntomas
Cuándo aparecen, cómo cambian y qué diagnóstico o evaluación has recibido.
Restricciones actuales
Qué has eliminado, por qué lo hiciste y cómo afectó la variedad de tu alimentación.
Tolerancia y seguimiento
Qué cambios resultan útiles y qué se puede reincorporar o adaptar.
Entender tu respuesta antes de restringir.
Tolerancia individual
Las molestias digestivas complican tus comidas
Variedad posible
Has restringido alimentos sin una guía clara
Diagnóstico con contexto
Quieres apoyo nutricional con un diagnóstico médico
Lo que priorizamos en tu caso.
Revisa tus alimentos, horarios y tolerancia con una guía individual. Buscamos opciones prácticas sin sumar restricciones porque sí.
Historia de síntomas
Revisamos diagnóstico, horarios, alimentos y tolerancia para comprender tu situación.
Ajustes individualizados
Valoramos cambios de porciones, preparación y selección de alimentos según tus necesidades.
Revisión de la respuesta
Registramos qué funciona y qué no para evitar restricciones innecesarias y mantener variedad.
Un plan individual, con objetivos realistas.
La valoración nutricional no sustituye el diagnóstico de una enfermedad digestiva. Las molestias persistentes deben revisarse con tu médico.
Qué sí trabajamos
- Decisiones de alimentación que puedas llevar a la práctica.
- Opciones adaptadas a gustos, horarios y presupuesto.
- Ajustes según tu evolución y la modalidad contratada.
Qué no prometemos
Resultados idénticos para todas las personas, cambios inmediatos o soluciones que sustituyan la atención de otros profesionales.
De la valoración a un plan que puedas aplicar.
La Consulta Básica y la Premium incluyen valoración por videollamada y plan personalizado. El nivel de acompañamiento se elige por separado.
Una valoración de tu historia
Alimentación actual, antecedentes, horarios, actividad, preferencias y objetivo.
Comidas y alternativas
Una organización personalizada de alimentos y porciones que considere tu contexto.
Explicación durante la sesión
Espacio para comprender cómo aplicar el plan y resolver dudas sobre su uso.
Una ruta para continuar
Las consultas posteriores permiten revisar avances y hacer ajustes. Se contratan individualmente o en paquete.
Mónica Puente
Nutrióloga y maestra en Nutrición Deportiva.
Tu estrategia se construye a partir de tu historia, tus objetivos y lo que puedes llevar a la práctica. La tecnología ayuda a organizar la información; la valoración profesional da contexto a cada decisión.
- Licenciatura en Nutrición · UVM
- Maestría en Nutrición Deportiva · Universidad Europea
- Cédula profesional 9758089
Un proceso claro, desde el primer contacto.
Primero confirmamos la opción y la disponibilidad. Después recibes las indicaciones para continuar.
Cuéntanos qué necesitas
Escríbenos para revisar tu objetivo, elegir modalidad y confirmar disponibilidad antes de pagar.
Comparte tu información
Completa el formulario y sigue las indicaciones de confirmación. En consulta, revisamos tu caso por Google Meet.
Aplica y revisa tu plan
El Plan sin videollamada se entrega en 1–3 días hábiles; en consulta, al finalizar la sesión. Las revisiones se contratan según la modalidad elegida.
Lo que cuentan quienes han consultado en Nutryt.
Reseñas publicadas en Google. Cada experiencia es individual y no representa una garantía de resultados.
Elige cómo quieres comenzar.
Compara lo que incluye cada modalidad y el nivel de acompañamiento. Los importes y condiciones vigentes están reunidos en la página de precios.
Plan personalizado
Valoración por formulario y plan de alimentación en PDF, sin videollamada. Rutina opcional.
Consulta online
Videollamada, valoración y explicación de tu plan. La opción Premium añade rutina y material complementario.
Paquetes de consultas
Da continuidad al proceso con 3, 6 o 9 consultas Básicas o Premium.
Dudas sobre tu salud digestiva.
¿Debo quitar gluten, lácteos o varios grupos de alimentos?
No sin valorar el motivo. La restricción depende del diagnóstico y la tolerancia; en ocasiones requiere estudios o una estrategia supervisada.
¿Cómo funciona la consulta en línea?
Primero confirmas disponibilidad. Tras el registro y la confirmación, recibes el enlace de Google Meet. Durante la sesión se realiza la valoración y se explica tu plan personalizado.
¿Qué necesito preparar?
Ten a mano información de tus horarios, alimentación, actividad, antecedentes y tratamientos. Si cuentas con estudios o indicaciones médicas, puedes compartirlos para contextualizar la valoración.
¿Dónde puedo consultar el precio y lo que incluye?
La página de planes y precios reúne las opciones de Plan personalizado, Consulta Básica, Consulta Premium y paquetes. Ahí puedes comparar importes, entregas y condiciones vigentes.
¿El seguimiento está incluido en cualquier plan?
No. Las revisiones dependen del servicio contratado. Puedes adquirir consultas individuales o un paquete; cada actualización del Plan sin videollamada se contrata nuevamente.
Información de referencia: NIDDK: enfermedades digestivas. La orientación nutricional se adapta a la valoración individual y no sustituye el diagnóstico médico.
Revisar mi alimentación.
Cuéntanos tu objetivo y revisamos contigo la modalidad y la disponibilidad para comenzar.
