Nutriólogo para el insomnio
¿Te cuesta dormir por las noches?
- Mejora la calidad de tu sueño de manera natural.
- Aprende a preparar comidas que promueven el descanso.
- Obtén un plan personalizado basado en tus necesidades.
Con nuestro servicio de nutrición para el insomnio, no solo mejorarás tu sueño, sino también tu calidad de vida.
¡Siente la diferencia en 30 días!
Sueño reparador:
Mejorando significativamente tu descanso nocturno y despertando con más energía y vitalidad.
Reducción del Insomnio
Con nutricíon diseñada para equilibrar tus ciclos de sueño y vigilia.
Bienestar Integral
Reduciendo el estrés y la ansiedad que pueden interferir con el sueño.
Testimonios de personas como tu
Conoce las opiniones de nuestros pacientes que han confiado en el plan integral de nutryt.
Carlos Calva2024-01-06Muy buen servicio y atención al paciente, la atención personalizada y detallada a los gustos personales y llegar a la meta que se quiere poner, siento que fui atendido de la manera más atenta y responsable. Me gustó mucho que no fue necesario el asistir a un consultorio y pude realizar mi consulta desde casa. Mis dudas que tuve, fui orientando y me quitó la duda la calidad de los alimentos para mejores resultados. Sin duda recomendaría nutryt a cualquiera para mejorar su calidad de vida.
Raúl Núñez2024-01-06Excelente nutrióloga. Te ayudan y te resuelve todas tus dudas. Comprende totalmente al paciente. Los planes de alimentación son muy buenos. 🙂
Moises Diaz2024-01-06Excelente servicio otorgado, me ayudó mucho en mi plan nutricional, bajando varios kilos sin dejar de disfrutar los alimentos, la atención siempre profesional. 100% recomendado
valeria gasca2023-10-27Excelente consulta, la nutrióloga Moni muy amable, explica todo a la perfección, da mucho material para llevar a cabo el cambio de hábitos y mantiene siempre la puerta abierta para dudas, modificaciones, etc.
Corey2023-09-27muy buena atención, muy profecional, amable y completo 10/10.
EMI Ramírez2023-08-04Muy buena atención, y muy recomendable, si sigues los pasos del plan de alimentación combinando de ejercicio, los cambios se notan
Eva Laura Gutierrez Herrera2023-07-27Mi nutrióloga Mónica, me ha brindado una excelente atención, es muy profesional. Desde que comencé mi asesoría nutricional con ella, he tenido excelentes cambios buenos en mi vida, tanto como en mi salud mental, emocional y físicas. Siempre con excelente actitud y mucha paciencia, mis asesorías son personalizadas y siempre resuelve todas mis dudas o inquietudes, su apoyo me ha ayudado a mejorar mucho.
Enrique Puente2023-07-21Gran servicio. Recomendable 100%
Hugo Daniel Reyes2023-07-21Excelente servicio, muy amable.
Alan Bautista2023-07-12Más que recomendable!. Te proporciona un plan de nutrición personalizado para nuestras actividades diarias, no es para nada estricta. más bien te comparte una buena y saludable forma de alimentación que puedes adaptar a la vida cotidiana. Desde los primeros días he tenido un gran cambio en mi estado de ánimo, concentración laboral y además poder realizar mis actividades deportivas. Ha sido un primer mes cambios considerables y estoy más que seguro que continuaré mejorando con su apoyo. Gracias Dra. Mónica. Sigue sumando exitos y más personas que decidan mejorar su alimentación y tener una mejor calidad de vida.
Nuestros Servicios:
Queremos ofrecerte el mejor servicio desde la comodidad de tu hogar.
Consulta Premium + Rutina
Consulta Nutricional para el Insomnio
- Plan de Alimentación Personalizado: Diseñado para mejorar la calidad del sueño de manera natural y efectiva.
- Rutina de Ejercicios Adaptada para el Insomnio: Ejercicios específicos para reducir el estrés y promover un mejor descanso nocturno.
- Agenda Personalizada: Incorporación de nuevos hábitos alimenticios y de ejercicio enfocados en mejorar tu sueño.
- Soporte Continuo: Motivación y ajustes necesarios para garantizar el éxito a largo plazo en tu camino hacia un sueño reparador.
- Educación Nutricional y Recetas Saludables: Aprende a elegir alimentos que promuevan el sueño y recibe recetas y listas de compras adaptadas para mejorar tu descanso.
Todo por solo $1,200 MXN al mes.
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Preguntas frecuentes
La nutrición adecuada puede influir en la producción de neurotransmisores y hormonas que regulan el sueño. Una dieta balanceada y específica puede ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente y a tener un descanso más profundo.
Los resultados pueden variar según cada persona. Sin embargo, muchos de nuestros pacientes comienzan a notar mejoras en la calidad de su sueño en las primeras dos semanas de seguir el plan personalizado.
No necesariamente. Nuestra prioridad es ajustar tu alimentación para que obtengas los nutrientes necesarios de los alimentos. En algunos casos, podemos recomendar suplementos específicos, pero siempre será una opción secundaria.
No, nuestros planes están diseñados para ser fáciles de seguir y adaptados a tu estilo de vida. Incluyen recetas sencillas y listas de compras para que puedas prepararlas sin complicaciones.
El ejercicio puede ser una herramienta útil para mejorar el sueño. Te proporcionaremos una rutina de ejercicios adaptada a tus necesidades y capacidades para complementar tu plan nutricional.
Reducir el consumo de cafeína y otros estimulantes puede ser beneficioso para mejorar tu sueño. Te ayudaremos a identificar y ajustar el consumo de estos productos en tu dieta de manera gradual.
Sí, nuestro programa es adecuado para personas de todas las edades que deseen mejorar la calidad de su sueño mediante una nutrición adecuada y hábitos saludables.
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