Nutryt | VIP
Material de apoyo 2026
Lectura de
Etiquetas.
Aprende a descifrar la verdad técnica de lo que consumes.
El Filtro Nutryt
Identifica sellos negros inmediatamente.
Analiza el orden de los ingredientes.
Verifica porción vs envase completo.
Criterio Nutryt
Si no puedes pronunciar un ingrediente, no es comida.
Módulo de Análisis
La Proporción 5/20
Menos del 5% es bajo, más del 20% es alto. Usa esto para filtrar sodio y grasas por porción.
Nombres Ocultos
El azúcar tiene más de 60 nombres. La industria los fracciona para esconderlos en la lista.
Prioridad Real
Los primeros 3 ingredientes definen el 80% de la calidad del producto. Deben ser comida real.
Glosario de Azúcares Ocultos
Manzana Natural
Contiene fibra natural intacta, agua y vitaminas. Respuesta insulínica estable.
Barrita de Manzana
Harina, jarabe de alta fructosa, aceites y 3% fruta. Respuesta insulínica alta.
Impacto desde
la Cuna.
El consumo de ultraprocesados desde bebés altera los umbrales de sabor. Introducir papillas industriales o jugos condiciona al cerebro a buscar niveles extremos de dulce y sal antes de los 2 años.